做梦并不定是现实的预兆，大多时候梦境和现实都是相反的，甚至是没有什么关联性的。一般做梦有以下几种预示：身心健康问题、周围环境变化等等。
梦境的产生有很多种因素的影响，所以我们要通过解读梦境来了解自身。早在数千年前，解梦就已经成为一种流行文化了，直到今天，有关梦境的解读依然不少见，那么梦境到底预示着什么呢？其实梦境预示的方面是很为广泛的，包括了身心健康、周围环境，以及未来预兆等等。
解梦学就是对梦境进行解读，从而了解我们的现状和未来。所以我们所做的梦境可以反映出诸多方面的问题，比如身体健康问题、心理健康问题、未来运势发展等等，但并不一定意味着都是现实的预兆，所以说做梦是现实的预兆这种说法是错误的。做梦有可能是现实的预兆，但未必一定是现实的预兆，大多数的时候都是预示其他问题。
1、身心健康问题：在很多时候，做梦都是身心健康造成的。如果我们的身体出现隐藏疾病，那么我们在做梦的时候就可以梦到四肢不适的情况；如果我们的心理出现问题，那么做梦的时候也会梦到许多光怪陆离的东西，尤其是当我们的心理在思念谁或惦记着什么东西的时候，更是容易梦见对方，所以梦境在很多时候都是在反应身心健康问题。
2、周围环境变化：如果我们所处的空间的周围环境发生了变化，那么在我们的梦中也会有所反应的，比如我们的周围变冷了，那么做梦的时候也会觉得冷；如果我们做梦的时候梦见下雨了，那么现实中也可能是暴雨倾盆，所以梦境偶尔也能够反映出周围环境的变化。
