现代生活中，越来越多的人懂得养生，毕竟养生可以提高我们的身体素质，而有了健康的身体才能去做其他的事情，只是养生也是有学问的，一起去看看传说中的五运六气是什么意思，对于养生有着什么样的帮助。
养生之中的五运六气我们总是听说，其实也有一定的道理。关于五运六气这一种说法，这其实往往是古人研究气候变化与疾病关系的一门学问，以干支系统进行演绎，总结人在宇宙中的生理、病理变化。五运六气是一综合学科，其范围涵盖古代天文学、气象学、物候学、地理学，属于医学气象学和时间医学的范畴。运气学说的中心内容。以十天干的甲己配为土运，乙庚配为金运，丙辛配为水运，丁壬配为木运，戊癸配为火运，统称五运，以十二地支的巳亥配为厥阴风木，子午配为少阴君火，寅申配为少阳相火，丑未配为太阴湿土，卯酉配为阳明燥金，辰戌配为太阳寒水，叫做六气，所以五运六气由此而来，这便是我们要学习的重点。
中见少徵火运
火运，在2023年癸卯年是显得格外重要的。癸卯岁，五运六气阳明燥金司天。少阴君火在泉。中见少徵火运。岁火不及。气化运行後天。伏明之纪。曰上商与正商同。言天气平也。六元正纪曰。少徵下加少阴。不及而加同岁会。言岁运平也。诸同正岁。气化运行同天。上见天气平。下见运火平。火气之平。命曰升明之纪。正阳而治。德施周普。五化均衡。其气高。其性速。五运六气其用燔灼，养生自然关键。
天地之气燥化在上
这也是天气的变换也是天地之间气候的特征。癸卯岁，天地之气燥化在上。左藏化。右丹化。故天气急而其政切。苦化在下。左柔化。右动化。故地气明而其令暴。阳专其令。炎暑盛行。物燥以坚。淳风乃治。风燥横运。流於气交。多阳少阴。云趋雨府。湿化乃敷。燥极而泽其谷白丹。间谷命太徵者。其耗白甲品羽。金火合德。上应太白、荧惑。清热之气。持於气交，这其中是五运六气的存在，也对我们的生活影响深远。
